女性専用「悩み解決の出口を探す 電話・メール相談室」

cureheartについて

悩んだり迷ったりしている方のための「悩みの出口を探す 電話・メール相談室」です。

家庭や仕事にと忙しい女性は、悩みがあっても頑張りすぎてついつい自分のことが後回しになってしまう傾向にあります。

お話しする事で心の整理をしお悩み解決のための出口へ一歩を踏み出すために、電話・メールでのご相談を受け付けています。

 

悩んでいる時に言葉にしてお話しすることは、とても効果的です

 

こんな方へ  電話相談室

「とにかく話を聞いて欲しい」「悩みを解決する糸口が欲しい」「良い方向に自分を変えたい」などを感じている方。

悩んでいる女性のこころに寄り添いお話をしっかりと聞き、悩みの解決のための出口を一緒に考える「電話・メール相談室 cureheart」です。

 

あなたは一人で抱え込んで、頑張りすぎていませんか?

女性は家庭に仕事にとその責任感から一人で頑張りすぎて、心の負担を重くし体調を壊す人がたくさんいます。

頑張りすぎる人ほどストレスを一人で抱え込みやすい傾向にあります。

お話しすることで、ご自分の気持ちにそっと寄り添って解決へ一歩を進めてみませんか?

 


初めてご訪問下さった方へ 無料 更年期指数チェック診断 電話・メール相談室

 


 

悩み解決の出口を探す 電話/メール相談

いろいろなお悩み例 こんな方に

 

仕事全般

 

  • 仕事での人間関係が上手くいかない
  • 仕事と家庭で忙しすぎて心も体も余裕がない
  • 体力、気力が衰えて仕事がこなせない
  • 自分への仕事の評価が正当ではない
  • 仕事を押し付けられる
  • 部下とのコミュニケーションが取れない

 

夫婦の関係

 

  • 夫が定年後、食事を作るのが面倒で負担だ
  • 夫が家にいる時間が増えて外出できる時間が少なくなった
  • 夫が家にいる時間が長くなり自分の居場所がなくなった
  • 夫が浮気をしているようだ
  • 離婚の話があるが納得できない
  • 自分の行動に夫の理解がない
  • 話をするとつい喧嘩になってしまう

 

もしかして更年期かな?

 

  • 最近ちょっとした事でイライラして怒ってしまう
  • 些細な事で気持ちが落ち込み立ち直りが遅い
  • 鏡を見て老化している自分に自信がなくなった
  • 家事が面倒で何もしたくない
  • 集中力がなくなって仕事がはかどらないし間違いが多くなった
  • ダイエット失敗を繰り返す
  • 健康にも自分自身にも自信がなくなって不安

 

 

介護問題

 

  • 突然に介護が始まってどうしていいか分からない
  • 兄弟での介護負担に不満がある
  • 介護が始まったらと思うと不安でたまらない
  • 遠距離に住む親が元気でいるために、自分に今できることは?
  • 介護をしたくない

 


 

40才を過ぎる頃から起こる ライフスタイルの変化

 ライフスタイルの変化とともに悩みの内容も変わっていきます。

 

家庭内の環境

  • 子供の独立、卒業
  • 親の介護

夫婦間の環境

  • 夫の仕事環境の変化(定年退職)
  • 夫婦関係の問題(夫の定年後の生活の変化と繋がる事が多い)

社会的な環境

  • 社会的なつながりが少ない
  • 仕事の責任が重くなる

体調の変化

  • 自分自身の体調の変化(血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール値など上昇 肩こり、疲れやすい 更年期の症状など)

こころの状態の変化

  • 自分自身のこころの状態の変化(イライラする、集中力が低下する、やる気が出ない、落ち込みやすい、不安に駆られる、怒りっぽくなったなど)

 

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