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ハーブティーでほっと一息

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忙しすぎたり、ストレスが溜まっている時、どうしようもなくイライラが溜まってしまう時があります。

そんな時、やらなければいけない事は山積みなのに集中力がでないと焦り、負のスパイラルに陥ってしまいがちです。

 

女性ホルモンの低下が始まるころは、わずかなストレスにも敏感に反応して現れます。

そんな時、お気に入りのハーブティーでほっと一息入れませんか?

ハーブとは

薬効のある植物を乾燥させたもの、あるいは植物そのもの。

飲用や食用に使います。

ハーブティー 優しくゆっくり

ハーブティーは、優しくゆっくりと効果を発揮します。

最近心が不安定かな?と思う時に、人肌ほどに温めたハーブティーでカフェタイムを。

 

心地よいと感じるものを選ぶ

ハーブを選ぶコツは「好きだと感じるもの」「心地よいもの」をいろいろ試してみましょう。

ハーブティーでリラックスしながら、ご自分のお気に入りを見つけるのも楽しみです。

 

気持ちがふさぐ時、気持ちを明るくしたい時にローズレッドの優雅な香りは心を明るくしてくれますよ。

 

まずはドライハーブからお試しいただくと手軽に楽しめます。

コーヒーや紅茶とは違う楽しみを増やすのも、またカフェタイムが充実しますよ。

「忙しいな」「疲れたな」と思う時ほどリラックスタイムを楽しみましょう。

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