もう無理と思う人間関係や仕事のストレスからスッキリするためにココロをリセットするためのストレスをリセットするためのリセットコーチング

人間関係でもう無理と思う時の不調スッキリ!「ストレスリセットコーチング」

 

もう無理と思う[人間関係や夫婦関係のストレスをリセット]

元気を取り戻すコーチング

 

ストレスリセット コーチング

「とにかく話を聞いて欲しい」「悩みを解決する糸口が欲しい」「良い方向に自分を変えたい」などを感じている方。

悩んでいる女性のこころに寄り添いお話をしっかりと聞き、解決への出口を一緒に探します。

 

あなたの気持ちをお話しするコーチングサロン

もう無理と思う人間関係や仕事での悩みをリセットして新しい一歩を踏み出すためのコーチングサロンです。

 

 

あなたは一人で抱え込んで、頑張りすぎていませんか?

女性は家庭に仕事にとその責任感から一人で頑張りすぎて心の負担が重くなり自律神経のバランスを壊しがちになり、その結果不調を感じやすくなります。

 

頑張りすぎる人ほどストレスを一人で抱え込みやすい傾向にあります。

あなたのお気持ちを少しお話してみませんか?

 


 

お悩みの解決出口を一緒に探す  こんな方に

 

仕事全般

 

  • 仕事での人間関係が上手くいかない
  • 仕事と家庭で忙しすぎて心も体も余裕がない
  • 体力、気力が衰えて仕事がこなせない
  • 自分への仕事の評価が正当ではない
  • 仕事を押し付けられる
  • 部下とのコミュニケーションが取れない

 

夫婦の関係

 

  • 夫が定年後、食事を作るのが面倒で負担だ
  • 夫が家にいる時間が増えて外出できる時間が少なくなった
  • 夫が家にいる時間が長くなり自分の居場所がなくなった
  • 夫が浮気をしているようだ
  • 離婚の話があるが納得できない
  • 自分の行動に夫の理解がない
  • 話をするとつい喧嘩になってしまう

 

自律神経のバランス

 

  • 最近ちょっとした事でイライラして怒ってしまう
  • 些細な事で気持ちが落ち込み立ち直りが遅い
  • 天気が悪くなると体調を崩す
  • 眠りが浅い、なかなか眠れない、途中で覚醒する
  • 集中力がなくなって仕事がはかどらないし間違いが多くなった
  • ダイエット失敗を繰り返す
  • 健康にも自分自身にも自信がなくなって不安

 

介護の不安

 

  • 突然に介護が始まってどうしていいか分からない
  • 兄弟での介護負担に不満がある
  • 介護が始まったらと思うと不安でたまらない
  • 遠距離に住む親が元気でいるために、自分に今できることは?
  • 介護をしたくない

 


 

 

 

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