もう無理と思う人間関係や仕事のストレスからスッキリするためにココロをリセットするためのストレスをリセットするためのリセットコーチング

人間関係でもう無理と思う時の不調スッキリ!「ストレスリセットコーチング」

「relax」 一覧

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ストレスで眠れない時

2018/04/19   -relax

ストレスが多いとベッドに入っても、心配事や悩みが頭から離れな ...

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ストレスで口が乾く

2018/04/09   -relax

ストレスが溜まって口の中がカラカラ、べたつくということありま ...

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春バテかな?と感じた時

2018/04/05   -relax

春、主に4月は自律神経が乱れ「春ばて」になりやすい時期です。 ...

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女性の肩こり、原因と対処法

2018/03/29   -relax

肩がパンパンに張って辛い、と思う事ありませんか? 私も美容院 ...

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体をゆるめてリラックス、頭痛予防

2018/03/27   -relax

季節の変わり目になると頭痛や肩こりに悩まされる方も多いと思い ...

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家事をやる気が出ない時の対策

2018/03/12   -relax

毎日、あれやこれやと家事や仕事が山盛りにありますね。 早くや ...

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自律神経のバランスを崩さないために

2018/03/11   -relax

毎日の生活で家庭内や仕事でも、いろいろなストレスがありますね ...

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気持ちを安定させる「セロトニン」を増やす

2018/03/08   -relax

更年期には「気持ちが不安定」と感じることが多くなりますね。 ...

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